料理時間
15分〜25分
材料(1人前)
クラフトカレー 大さじ3杯程度
鶏もも肉 1枚(150〜200g程度)
ヨーグルト 30g
オリーブオイル 大さじ2杯
お米
ターメリック(ごはんに味付けする場合)
作り方
1. 鶏もも肉にクラフトカレーをマブし、ヨーグルトを入れて揉み込む(揉み込む際にオリーブオイルを使うことをおすすめします!)2時間ほど置くとより味が染み込みます
2. 1をフライパンで5-10分ほど皮面を中火で焼く
3. 5-10分弱火で火をとおす(蓋をすると火の通りが早いです)
4. ライスをターメリックで炒める
5. ターメリックライスとタンドリーチキンをお皿に盛り付けし完成!
商品を見る
15分〜25分
材料(1人前)
クラフトカレー 大さじ3杯程度
鶏もも肉 1枚(150〜200g程度)
ヨーグルト 30g
オリーブオイル 大さじ2杯
お米
ターメリック(ごはんに味付けする場合)
作り方
1. 鶏もも肉にクラフトカレーをマブし、ヨーグルトを入れて揉み込む(揉み込む際にオリーブオイルを使うことをおすすめします!)2時間ほど置くとより味が染み込みます
2. 1をフライパンで5-10分ほど皮面を中火で焼く
3. 5-10分弱火で火をとおす(蓋をすると火の通りが早いです)
4. ライスをターメリックで炒める
5. ターメリックライスとタンドリーチキンをお皿に盛り付けし完成!
商品を見る